Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2022
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 118,08g | Prot: 126,70g | Glu: 186,86g.
Petit Déjeuner: Изюм, Грецкие Орехи, Апельсин, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Chikalab Chika Biscuit Малина. Déjeuner: Мясновъ Котлета по-Царски, Chikalab Chika Biscuit Малина, Грецкие Орехи, Изюм, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Морковь, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Молоко 1%. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Massage - 30 minutes, Sauna - 2 heures, Pilates - 1 heure, Zumba - 55 minutes, Body Pump - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 89161192329
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