|
Депрессия второй год и как итог +10 кг. Не могу взять себя в руки и начать худеть. Я упиваюсь в своей боли и еде. Переедание забрало у меня здоровье, воспалились старые «болячки». Возможно возвращение в блог задаст мне мотивацию и без вашей поддержки очень трудно.
|
2182 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 85,05g | Glu: 315,51g.
Petit Déjeuner: Перекресток Яблоко Красное, Националь Семена Кунжута, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Déjeuner: Ашан Ватрушка с Творогом, Магнит Банан, Слобода Кетчуп Томатный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Dîner: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией со Вкусом Дыни, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Дзадзики. plus...
|
|
 Commentaires
03 avr. 22 par le membre: худеет диетолог
|
03 avr. 22 par le membre: vvvalentina_one
|
Красивые худоватые ноги, талия есть. Куда худеть? Может подкачаться лучше и стремиться к красоте и стройности, а не к худобе?! 🤔
03 avr. 22 par le membre: lia-osteo
|
Отлично выглядите, мне кажется не стоит стройнеть. Для выхода из депрессии, рекомендую йогу или пилатес, очень помогает заглянуть внутрь себя и по другому мыслить, но это сугубо моё мнение))
03 avr. 22 par le membre: ЯнаЖаркова_2021
|
Да и над качеством тела поработать мне. Возможно вы правы.
Спасибо вам всем за добрые и тёплые комментарии.
03 avr. 22 par le membre: toshayakoshchka
|
😍😍😍😍😍😍😍🔥🔥🔥🔥 вы прекрасно выглядите 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
15 avr. 22 par le membre: Екатерина Качаева
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de toshayakoshchka
|