Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2014
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 79,84g | Prot: 168,02g | Glu: 206,22g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Сыр Oltermanni 17%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа. Dîner: Кефир 2,5%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Арахис, Яблоко, Арахисовое Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Коркунов Горький Шоколад 72%, Лакомо Сливки 10%, Кленовый Сироп. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|