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Chillie Willie
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28 nov. 14
Journal de Chillie Willie, 28 nov. 14
Profil de Chillie Willie
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2014
138,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
39,3 kg
.
Reste à parcourir:
2,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 novembre 2014:
1834 kcal
Gras: 79,21g | Prot: 48,69g | Glu: 235,28g.
Petit Déjeuner:
Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Coffee, 2% Fat Milk, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil.
Déjeuner:
Mashed Potato, Candied Sweetpotato, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Turkey Breast Meat, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Hellmann's Light Mayonnaise.
Snacks/Autre:
Cheesecake, Apple Pie.
plus...
3545 kcal
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
How's your sugar?
30 nov. 14 par le membre:
ClassicRocker
Post turkey day blues? You'll get it back.
30 nov. 14 par le membre:
br_e_co
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Historique de poids de Chillie Willie
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