Journal de SkinnyKris.{165 cm}, 04 avr. 22

Всем доброго времени суток!
Я Кристина и в этом блоге буду делиться с вами своим рационом и худеть вместе с вами.)

На ужин сегодня отварная гречка, салатик, цветная капуста в кляре и говяжий бульон.
— 103 кк. 😼

---

195 kcal

Gras: 5,50g | Prot: 7,72g | Glu: 30,09g.   Petit Déjeuner: Чай, Кукурузная Каша на Молоке. Dîner: Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Говяжий Бульон, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). plus...

1761 kcal

Exercice: Ballet - 2 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...