Journal de miw.art, 05 avr. 22

Радуюсь, что авокадо идеально дозрел в шкафу! Завтрак на 539 ккал: геркулес "Монастырский" 20 мин.варкина воде+молоко+сахзам, капучино из кофемашины, хлеб бездрожжевой и авокадо (соль/перец/лимон.сок).

---

1990 kcal

Gras: 89,09g | Prot: 98,13g | Glu: 202,55g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Déjeuner: Томатная Паста, Сердце Куриное, Гречка, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Редис, Капуста Белокочанная. Dîner: Креветки, Авокадо Авокадо, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Махеевъ Горчица Зерненая , Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Сушеная Клюква, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Избенка Творог Зернёный 4%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Мёд, Облепиха, Mixbar Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...