Journal de CLLPL, 01 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2014
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2014:
829 kcal Gras: 26,05g | Prot: 30,97g | Glu: 125,81g.   Petit Déjeuner: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna. Déjeuner: Marchewki, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Banan. plus...
3001 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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