Journal de nahmorettk, 05 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

912 kcal Gras: 19,05g | Prot: 71,21g | Glu: 111,42g.   Petit Déjeuner: Santa Helena Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jussara Leite Desnatado. Déjeuner: Itambé Requeijão Light, Arroz Branco (Cozido), Salgadinho de frango. Dîner: La Vita Repolho Branco, Repolho-Roxo, Hortifruti Acelga, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua, Salgadinho de frango, Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Branco (Cozido). plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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