Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
769 kcal
|
Gras: 33,88g | Prot: 68,01g | Glu: 51,79g.
Petit Déjeuner: Lay's Papas Fritas, Hellmann's Mayonesa Supreme, San Jorge Jamón Colonial, Café, Ideal Grisines con Ciboulette Sabor Mantequilla, Costa Galletas de Soda Light. Déjeuner: Apio, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Dîner: Brócoli Cocido (Fresco), Super Salmon Filete Entero de Salmón. Snacks/Autre: Frutillas, Frutillas. plus...
|
|
2376 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Body Pump - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ksuazofuentes
|