Journal de Itje69, 04 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2022
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 54,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 62,50g | Prot: 81,52g | Glu: 58,04g.   Petit Déjeuner: Quaker Granola 3 Grains Pecans & Hazelnuts, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Déjeuner: Gesneden Uien, Wortelen Extra Fijn, Trostomaten, Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenbouillon, Kippendij. Dîner: Lidl Gemarineerde Speklapjes, AH Stamppot Andijvie Gebakken Spekjes. Snacks/Autre: Smiths Chipito, AH Gebraden Rosbief. plus...
1691 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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