Journal de PapYonca7, 06 avr. 22

Canım tatlı isterde yemez miyim :) yerim hemde en sağlıklısından :)

1308 kcal Gras: 65,76g | Prot: 65,19g | Glu: 117,19g.   Petit Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muratbey Tel Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Sebzeli Bulgur Pilavı. Dîner: Cacık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Et Haşlama, Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Dost Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Badem, Hindistan Cevizi, Bal, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. plus...
2290 kcal Exercice: Zumba - 53 minutes, Fitness - 32 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Hocam ne tatlısı acaba tarif alabilir miyim  
05 avr. 22 par le membre: isterimvermkkilo
Valla biraz tarif biraz uydurmasyon bir tatlı ama tadı çok güzel :) 
06 avr. 22 par le membre: PapYonca7
2.5 Yk yulaf 1 bardak süt Klasik yulaf tatlısı yaparkenki gibi kaynatıyoruz valla ben kendi imkanimca ne bulduysam koydum pekmez badem içi hurma hindistan cevizi tozu :) eğer tadı hafif gelirse biraz daha tatlı olsun istersen bal koyabilirsin :) afiyet olsun :) 
06 avr. 22 par le membre: PapYonca7
Teşekkür ederim güzel görünüyor afiyet olmus 🌸 
06 avr. 22 par le membre: isterimvermkkilo
bende kahvaltı için benzerini yapıyorum çok güzel oluyor tabi 100gr yulafla 😃 pekmezli sevmiyorum ballı daha güzel bide bol kuru üzüm, tarçın ve fıstıklı gerisi az olsa da yada hiç olmasa sıkıntı yok  
06 avr. 22 par le membre: K0RPUS
Bende su muhallebisi yaptım çok az şekerli tatlı isteğime karşı koyamadığım günlerimdeydim en hafifi bu olue diye düşündüm😋 tabi aldığı gül suyu pembe yerine şeffaf çıkmasaydı daha hoş olacaktı😁 
06 avr. 22 par le membre: hilalminaZ
Valla ramazan olunca bende tatlıya biraz düşkünleştim o yüzden kendi imkanlarimla bunu yaptım çok güzel oldu herkese tavsiye ederim gönül rahatlığıyla yediğim bir tatlı oldu açıkçası 🥰 
06 avr. 22 par le membre: PapYonca7
Sertan bey bende pekmez bal severim aynı zamanda biraz kansızlık olunca pekmezide kullandım herkese afiyet olsun 🥰 böyle böyle yeneceğiz bu kiloları 😅 
06 avr. 22 par le membre: PapYonca7
Su muhallebisini ilk defa duydum :) tadı güzel mi acaba 
06 avr. 22 par le membre: PapYonca7

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de PapYonca7


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.