Journal de fabfabs, 01 déc. 14

Começando agora. Mais uma vez.
Nunca pensei que seria tão difícil manter o peso depois de casar... não está fácil. Mas tenho esperança. Vou conseguir! :D

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2014:
370 kcal Gras: 5,01g | Prot: 35,53g | Glu: 46,88g.   Petit Déjeuner: Toddy Achocolatado Light, Batavo Leite Desnatado. Déjeuner: Atum em Água (Enlatado), Champignon, Palmito, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Repolho-Roxo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. plus...


Commentaires 
Seja (re)bem vinda !!! Iniciaremos um desafio coletivo para perda de peso AMANHÃ, dia 02/12 (3a agora), a ideia é nos presentear no NATAL com um corpo mais saudável, se te interessar leia mais em http://goo.gl/KGhndu 
01 déc. 14 par le membre: rogerpaixao

     
 

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