Journal de Magick Mitch, 01 déc. 14

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yup. time to do this again. For real this time. ugh. soup time starts now.

129,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 36,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2014:

1459 kcal

Gras: 65,32g | Prot: 49,06g | Glu: 178,24g. Petit Déjeuner: Wonder Enriched White Bread, McCain Potato Patties, IHOP Scrambled Egg. Déjeuner: Campbell's Ready to Enjoy Herbed Chicken with Rice Soup. Snacks/Autre: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). plus...

4887 kcal

Exercice: Regarder TV - 11 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

Welcome back and good luck

01 déc. 14 par le membre: unamoyer


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