Journal de FranMom, 01 déc. 14

Today the scale has started to move again. I am feeling very hopeful. :) Let's see how it goes.
I am so DETERMINED to get to my goal weight.
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2014:
887 kcal Gras: 76,18g | Prot: 41,83g | Glu: 5,25g.   Petit Déjeuner: Frank's Red Hot Sauce, Egg, Great Value Cream Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Celestial Seasonings Cinnamon Apple Spice Tea. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Angel Eggs :), Kroger Unsalted Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Turkey Dark Meat. Dîner: Aquafina Water (16.9 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Great Value Swiss Cheese. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Good loss 
01 déc. 14 par le membre: unamoyer
Thank You! I pray it keeps moving in that direction 
01 déc. 14 par le membre: FranMom

     
 

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