Journal de ShawnaTomes, 01 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2011
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 84,36g | Prot: 93,28g | Glu: 30,28g.   Petit Déjeuner: blue bonnet spread, peas canned. Déjeuner: blue bonnet spread, olive oil, breakfast pork chop, green beans from can. Dîner: green beans, olive oil, breakfast pork chop. Snacks/Autre: blue bonnet spread, egg, lettuce, kraft italian dressing. plus...
2767 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 3 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 47 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de ShawnaTomes


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