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1520 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 119,90g | Glu: 107,79g.
Petit Déjeuner: Plum, Egg, Beef Steak (Lean Only Eaten), Coles Low Carbs High Protein Bread. Déjeuner: Subway Roast Beef. Dîner: Meal Replacement Shake. Snacks/Autre: 麥維他 (McVitie's) Digestive thins milk chocolate, Ritz Krekers Crackers. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
橢圓機 - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de 95yfjtz7x9
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