Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2014
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 68,45g | Glu: 46,78g.
Petit Déjeuner: Superior Selections Cappuccino French Vanilla. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Boiled Egg, Butter. Dîner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad. Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer. plus...
|
|
2057 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
|
Perdant 8,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|