Journal de joe17402, 07 avr. 22

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연어샐러드와 집에서 가져간 양배추계란부침과 저당굴림만두 1/2먹었어요.
저녁을 안먹을꺼라 과식했는데 너무 과식한 듯~~~~
한끼가 총 800kcal

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2022:

1191 kcal

Gras: 80,73g | Prot: 60,31g | Glu: 56,99g. Déjeuner: 기름과 식초 샐러드 드레싱 (홈 제조법), 샐러드판다 연어샐러드, 군고구마, 닭가슴살, 키토선생 육즙가득 저당굴림만두, 양파, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 양배추, 올리브기름, 달걀, 맥반석 구운계란. Snacks/Autre: 앵커 무염버터, 맥반석 구운계란, 키토제니 방탄커피. plus...