|
bangga sih masih bisa konsisten sampe sekarang, semangat shin🔥🔥
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
939 kcal
|
Gras: 31,20g | Prot: 52,46g | Glu: 113,72g.
Petit Déjeuner: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sasa Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Belfoods Sosis Ayam. Déjeuner: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Dîner: Melon, Semangka. plus...
|
|
1845 kcal
|
Exercice:
Aerobik - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de adeshintaasr
|