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mam sahur 540 Kalori😙 ( Puasa ke-6 )
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939 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 52,46g | Glu: 113,72g.
Petit Déjeuner: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sasa Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Belfoods Sosis Ayam. Déjeuner: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Dîner: Melon, Semangka. plus...
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1845 kcal
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Exercice:
Aerobik - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de adeshintaasr
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