Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 113,54g | Glu: 93,88g.
Petit Déjeuner: Ovo. Déjeuner: Batata Doce, Chuchu Cozido, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Patinho. Dîner: Bombom de whey de chocolate, Mandioca Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Snacks/Autre: Leite (Leite Integral), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Batavo Iogurte Natural Desnatado. plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de martinhacouto
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