Journal de Teresa Graça, 03 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2014
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2014:
250 kcal Gras: 11,72g | Prot: 14,90g | Glu: 23,64g.   Petit Déjeuner: Parmalat Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Magra, Café Expresso, Pão de Mistura, Adoçantes. Snacks/Autre: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Babybel Mini Babybel Light, Condi Gelatina Light, Água (Engarrafada). plus...
2359 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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