Journal de Analuj601, 08 avr. 22

Eu amo arroz branco Amo batata ,estpu decididindo qual vou comer para meu dia do livre ,tava comparando ,e pra minha supresa a batata nao é a inimiga aqui.

614 kcal Gras: 27,12g | Prot: 35,85g | Glu: 52,50g.   Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Tirol Creme de Leite, Bacon, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Batata Inglesa Cozida, Regina Linguiça Calabresa . Snacks/Autre: Coca-Cola Refrigerante Zero. plus...

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Commentaires 
isso aí! batata cozida é amiga! vc come quase o dobro em relação ao arroz branco e ainda assim fica abaixo. Prato cheio e mais saciedade.  
08 avr. 22 par le membre: Vinicius Souza
arroz branco cozido é 124 calorias, quase metade da batata. Esse arroz branco que vc marcou é pesado cru. 
08 avr. 22 par le membre: Ny62
uma dica...a comparação da batata cozida com o arroz tmb tem que ser cozido. o arroz cozido tem cerca de 130 kcal em 100g. 
08 avr. 22 par le membre: Vinicius Souza
Obrigada pela dica . Costumo sempre pesar eles depois de cozinhar em... Pois é né. Concordo.vou ficar com a batata 
08 avr. 22 par le membre: Analuj601
Minha nutri permite batata inglesa todo dia no almoço e jantar, é o único carbo que como 
08 avr. 22 par le membre: clarissavogel
Pelas minhas contas, batata inglesa ou doce é melhor cxb do que o arroz mesmo em questão de peso e carboidratos 
08 avr. 22 par le membre: trakynnas
Eu como ambos juntos 🤭.  
08 avr. 22 par le membre: tomphelipe
100 g de Arroz branco cozido n é isso não tem alguma coisa errada ai rs ve certinho 
08 avr. 22 par le membre: carolignn
tá errado as informações do arroz 
09 avr. 22 par le membre: brunotezini
Esse arroz q vc colocou aí eh o cru!! Sendo cru, ele dobra de tamanho qdo cozinha!!!! Tá errado!!! Vc tem q comparar “arroz branco cozido” e “batata cozida”!!! Pois a batata tb absorve água ao cozinhar!!! 
09 avr. 22 par le membre: - Alessandra -

     
 

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