Journal de martinhacouto, 08 avr. 22

Não parar até sentir orgulho de si mesma!

1134 kcal Gras: 32,38g | Prot: 113,54g | Glu: 93,88g.   Petit Déjeuner: Ovo. Déjeuner: Batata Doce, Chuchu Cozido, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Patinho. Dîner: Bombom de whey de chocolate, Mandioca Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Snacks/Autre: Leite (Leite Integral), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Batavo Iogurte Natural Desnatado. plus...
2069 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...

36 supporteurs    Encourager   


     
 

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