Journal de AmberPx, 09 avr. 22

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1417 kcal Gras: 45,64g | Prot: 54,82g | Glu: 201,95g.   Petit Déjeuner: Green Tea, Caffionata Latte Macchiato Light Iced Coffee, Raspberries , Strawberries , Weetabix Weetabix . Déjeuner: Poached Egg , Avocados , Aldi Bagel. Dîner: Poppadoms, Morrisons Plain Naan Bread, Chicken Curry, White Rice. Snacks/Autre: Propercorn Popcorn, Muller Strawberry Yogurt, Cornflake Cake, Tangerine, Chocolate Chip Crisped Rice Bar . plus...
2233 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 32 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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