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Morning
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 80,59g | Glu: 110,87g.
Petit Déjeuner: Marks & Spencer All Butter Croissants, Starbucks Caffe Latte (Tall), Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Marks & Spencer Reduced Fat Coleslaw, Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Lettuce, Tomatoes, Egg, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Sainsbury's Red Onions, Waitrose Buckwheat. Dîner: Marks & Spencer Reduced Fat Coleslaw, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Capsicum, Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets, Tomatoes, Marks & Spencer Mixed Leaf Salad. Snacks/Autre: Merlot Wine , Activia Fruit Layer Prune. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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