Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2022
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2307 kcal
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Gras: 90,84g | Prot: 124,20g | Glu: 261,86g.
Petit Déjeuner: Мёд, Ананас, Иван-Поле Протеиновый Батончик , Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Изюм, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Мистраль Булгур Приготовленный , Мясновъ Голубцы Ленивые. Dîner: Мёд, Соленья, Ананас, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голубцы. Snacks/Autre: Банан, Сывороточный Протеин, Молоко 1%. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Shopping - 2 heures, Douche - 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 89161192329
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