Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2022
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 35,24g | Prot: 95,77g | Glu: 112,04g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Петрушка, Шпинат, Киви, Эндакси Семена Чиа. Déjeuner: Виктория Ставрида Слабосоленая в Масле, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кедровые Орехи , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Азбука Вкуса Зерна Граната, Polezzno Мука из Псиллиума. plus...
|
|
1529 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de umida.khaydarova
|