Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2022
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 124,59g | Glu: 208,57g.
Petit Déjeuner: Boost Boost High Protein, Bananas. Dîner: Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Applebee's House Sirloin (9 oz), Applebee's Trios Mozzarella Sticks. Snacks/Autre: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Strawberries. plus...
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2760 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de springsteel2020
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