Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2022
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 23,29g | Glu: 326,77g.
Petit Déjeuner: Roma Biskuit Sari Gandum. Déjeuner: Energen Energen Rasa Vanila, Roma Marie Susu, Ubi Ungu Rebus. Dîner: Bihunku Rasa Kari Laksa, Uleg Sambal Bawang , Rengginang, Indomaret Kacang Kriuk. Snacks/Autre: Mayora Superstar Triple Chocolate, Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi. plus...
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1582 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de je es
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