Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2014
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1790 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 73,11g | Glu: 249,44g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Honey. Déjeuner: Ginger Ale, Oranges, Tuna Fish Salad, English Muffin. Dîner: Chicken Noodle Soup. Snacks/Autre: Austinuts Sesame Snack Mix. plus...
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1980 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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