Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2014
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 165,63g | Glu: 208,19g.
Petit Déjeuner: Valio Сыр Oltermanni 17%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dîner: Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Коркунов Горький Шоколад 72%. plus...
|
|
2075 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 11 heures et 50 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|