Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2014
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 219,75g | Glu: 248,15g.
Petit Déjeuner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Grove Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Déjeuner: Банан, Каша Пшенная, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Dîner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Autre: Dymatize Elite Whey Protein Isolate (32.4г), Optimum Nutrition CGT-10. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Litvinov Max
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