Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2014
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3272 kcal
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Gras: 92,76g | Prot: 212,94g | Glu: 409,07g.
Petit Déjeuner: Kraft Crunchy Peanut Butter, Banane, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Kraft Singles (19g), Auger Pain Style Italien 100% Blé, Nostrano Genoa Salami, Olymel Jambon Forêt Noire. Dîner: Tim Hortons Pumpkin Spice Timbit, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, President's Choice Blue Menu Spaghetti. Snacks/Autre: Auger Pain Style Italien 100% Blé, Kraft Crunchy Peanut Butter, Neilson Fromage Cottage 2%, Nestle Coffee Crisp (12g), Nestle Aero (Mini), Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Dad's Oatmeal Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. plus...
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3652 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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