Journal de aylinsnx, 10 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2022

65 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2022:

706 kcal

Gras: 30,28g | Prot: 30,47g | Glu: 76,44g. Petit Déjeuner: Zeytinli Poğaça. Dîner: Adana Durum. plus...

1761 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine


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