Journal de vala.filyaeva, 10 avr. 22

Profil de vala.filyaeva | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Выход из яичного поста состоялся, по ккал нормально все и морально хорошо. Но вот физическое состояние😅 все урчит и бурлит🎈чувствую себя шариком😅 на яйцах была лёгкость😅 неделю буду есть нормально в дефиците. Ждемс пмс. Дальше посмотрим. Сегодня легкое кардио и все) всем хорошего понедельника💪🏻

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2022:

1428 kcal

Gras: 110,61g | Prot: 82,89g | Glu: 14,14g. Petit Déjeuner: Американо, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. Dîner: DopDrops Фундук в Шоколаде, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. plus...

69 supporteurs Encourager

Commentaires

💪🏻😉 Восхитительный🌹

10 avr. 22 par le membre: Gi@nni78

отличное фото, отличная форма!

10 avr. 22 par le membre: kubarevava

Спасибо за поддержку, приятно 😌

10 avr. 22 par le membre: vala.filyaeva

А яичный пост это как?)

10 avr. 22 par le membre: vikaVIKALI

vikaVIKALI, яичный пост – это один из вариантов кратковременного обнуления углеводов в рационе. Диета должна состоять из 6-12 яиц в день, плюс по столовой ложке жира на каждое яйцо – это может быть сливочное или кокосовое масло и тп. Я нахожусь на кето питание и этот пост практикуется. Я пробовала первый раз. Пробовала что бы перейти через кето плато. Вот…

10 avr. 22 par le membre: vala.filyaeva

Валечка, ты как всегда: позитивчик и красотка🤗😍

10 avr. 22 par le membre: sveta2000651

sveta2000651, пасибо огромнейшее, Света😁💓

10 avr. 22 par le membre: vala.filyaeva

Выход из яичного поста есть или сразу питание по кето продолжается?

10 avr. 22 par le membre: Vikki999

Vikki999, заранее подумала что буду есть дальше. Питание как обычно на кето.

10 avr. 22 par le membre: vala.filyaeva


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de vala.filyaeva

Voir l'Historique Complet

Journal de vala.filyaeva, 10 avr. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de vala.filyaeva