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$elfMotivator
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10 avr. 22
Journal de $elfMotivator, 10 avr. 22
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Voir Calendrier de Régime
, 10 avril 2022:
1204 kcal
Gras: 40,36g | Prot: 96,75g | Glu: 148,80g.
Petit Déjeuner:
Cranberry Breakfast Cheesecake.
Déjeuner:
Papayas , Carrots , Onions, Astro 3% Original Plain Yogurt, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Chicken Breast.
Dîner:
Frappuccino.
Snacks/Autre:
Mixed Berries Kefir Gelato.
plus...
1400 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Looks like a healthy spread. Enjoy🤗🇨🇦
10 avr. 22 par le membre:
Maguscanook
It's healthy and delicious. Thanks so much for your support 🤗🥰
11 avr. 22 par le membre:
$elfMotivator
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