Journal de BlackMargo, 05 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2014
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2014:
1781 kcal Gras: 50,76g | Prot: 81,15g | Glu: 246,99g.   Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра. Déjeuner: Печень Пикантная Жареная, Перекресток Плов Горисский, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dîner: Перекресток Филе Куриное в Яйце, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Orange, Магнит Яблоко, Вафли, Сорбет, Частная Пасека Мёд Акациевый, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. plus...
1905 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Assis - 3 heures et 17 minutes, Debout - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 43 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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