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amlia0
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11 avr. 22
Journal de amlia0, 11 avr. 22
Profil de amlia0
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18.26 (puasa)
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,1 kg
.
Reste à parcourir:
11,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 avril 2022:
683 kcal
Gras: 19,59g | Prot: 31,40g | Glu: 91,14g.
Petit Déjeuner:
Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Dîner:
Sayur Lodeh, Ayam Geprek, Nasi Putih.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
puasa lagi ka malam'a apa gmn
11 avr. 22 par le membre:
ecychuby
😭😭🙏 ini kyk pengingat aja, aku timbang jam 18.26 dan hari ini aku puasa jadi kalau aku nggak puasa ya nggak ada tulisan (puasa)
11 avr. 22 par le membre:
amlia0
Astaga 😅😅😅 maaf k aku pemula 😅
11 avr. 22 par le membre:
ecychuby
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