Journal de Ireenster2, 11 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 45,38g | Prot: 60,96g | Glu: 197,68g.   Petit Déjeuner: Bastiaansen Kaas Light, AH Elstar Appel, Meester & Zn. Leverworst, Bakker Bart Pompoenbrood, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Leev Waldkorn 4 Zadenmix. Dîner: Saitaku Zwart Sesamzaad, Saitaku Rijstazijn, Bosui of Lenteui, Gekookt Ei, Sesamolie, Coop Gemberwortel, AH Paksoi, Saitaku Shiro Miso Paste, Bospeen, AH Kippen Bouillon, Knoflook, Uien, AH Shiitake, AH Pandan Rijst. Snacks/Autre: Popcorn Gepoft in Olie (Vetarm), Witte Tafelwijn. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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