Journal de -DareDevil-, 05 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2014
80,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2014:
1769 kcal Gras: 69,92g | Prot: 71,35g | Glu: 216,00g.   Petit Déjeuner: Coffee, NJOY NJoy coffee creamer, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: IHOP Veggie Omelette For Me, Hash Brown (from Fresh). Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kroger Baked Chicken Breast, Whole Wheat Tortilla. plus...
2579 kcal Exercice: Cardio Kickboxing - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Good loss 
05 déc. 14 par le membre: unamoyer
Nice drop! 
05 déc. 14 par le membre: Chillie Willie

     
 

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