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-DareDevil-
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05 déc. 14
Journal de -DareDevil-, 05 déc. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2014
80,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2014:
1769 kcal
Gras: 69,92g | Prot: 71,35g | Glu: 216,00g.
Petit Déjeuner:
Coffee, NJOY NJoy coffee creamer, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Déjeuner:
IHOP Veggie Omelette For Me, Hash Brown (from Fresh).
Snacks/Autre:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kroger Baked Chicken Breast, Whole Wheat Tortilla.
plus...
2579 kcal
Exercice:
Cardio Kickboxing - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Good loss
05 déc. 14 par le membre:
unamoyer
Nice drop!
05 déc. 14 par le membre:
Chillie Willie
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Historique de poids de -DareDevil-
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