|
Hé hé, gevonden hoe ik in de app een berichtje kan posten! 😆
Vandaag weer ergens een weegschaal tegen het lijf gelopen en erop gaan staan. Thuis heb ik er geen meer, 🙈
Na thuiskomst gewicht ingevoerd en de app geïnstalleerd. Proberen vanaf nu weer bewuster met eten bezig te zijn.
|
1375 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 45,56g | Glu: 166,51g.
Petit Déjeuner: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Calvé Pindakaas Biologisch met Stukjes Pinda, Aldi Fijn Volkoren Brood, Hella Halvarine, Aldi Zoetjes, Senseo Regular. Déjeuner: Aldi Kaas Mosterd Salade, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Aldi Fijn Volkoren Brood, Water. Dîner: Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Salland Luncheon Meat, Macaroni. Snacks/Autre: Slammers Energy Drink, AH Suiker Staafjes, Koffie, Water. plus...
|
|
1522 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Conduire - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
ik had je berichtje gezien.
" tegen het lijf gelopen " 🤣🤣🤣
11 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Ja joh, ik botste bijna tegen m op. 😂
Dus toen moest ik wel even op m gaan staan. 🤣
11 avr. 22 par le membre: rnijland81
|
11 avr. 22 par le membre: annemiek rembil
|
Ja als ie op je pad spring....had je geen keus hè
11 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Goed bezig! In de apotheek...? Ik heb 4 apotheken gehad de afgelopen 30 jaar, maar daar hebben nooit weegschalen gestaan. 😳
11 avr. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
5 als je de ziekenhuisapotheek mee rekent 😳
11 avr. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Ik had inderdaad weinig keus, @smootylaatmaar!
Ik ben in een apotheek nog nooit een weegschaal tegengekomen, 🤔🤷♀️
11 avr. 22 par le membre: rnijland81
|
Oh die weegschalen van tegenwoordig, ze hebben geen fatsoen meer.
11 avr. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rnijland81
|