Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 97,80g | Glu: 204,77g.
Petit Déjeuner: Grapes, Tomatoes, Selección Café, Scrambled Egg. Déjeuner: Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Carozzi Tallarines 5, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Lechuga. Dîner: Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Papa Cocida, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Genial Lechuga Escarola, Tomates. Snacks/Autre: Your Goal Veggie Protein Chocolate, Nueces, Soprole Protein +, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. plus...
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3113 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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