Journal de Kataklysmus, 11 avr. 22

Wegen dem schlechten Wetter und dem Wochenwechsel bin ich die letzten drei Tage ohne Pause laufen gewesen. *schnauf* Die Schienbeinschmerzen werden besser, die Kondition gefühlt nicht. Ich kann immernoch nicht glauben dass ich das freiwillig mache o.O

676 kcal Gras: 31,65g | Prot: 30,51g | Glu: 66,45g.   Déjeuner: Eismann Laugenbrötchen mit Gesalzener Butter, Berliner. Dîner: Weich Gekochtes Ei, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Ostsee Fisch Sprotten, Kirschtomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Quäse Protein. plus...

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Commentaires 
was tut man nicht alles ... 
11 avr. 22 par le membre: Rockabilly_Hilbi
Pass auf dich auf 💜 
11 avr. 22 par le membre: kami katz
Ich schiebe es immer auf den Biorhythmus. Aber nach 3 Tagen solltest Du echt einen Tag Pause einlegen 🤗 
11 avr. 22 par le membre: DieDavi
Ja heute mach ich auch Pause 😄👍 
11 avr. 22 par le membre: Kataklysmus

     
 

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