Journal de RealtorJerryCook, 11 avr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022

103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2022:

668 kcal

Gras: 25,60g | Prot: 24,50g | Glu: 86,46g. Petit Déjeuner: Macaroni or Pasta Salad. Déjeuner: Coleslaw, Pastrami Sandwich. Snacks/Autre: Carrots. plus...

2939 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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