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selasa
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 51,59g | Glu: 170,68g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT, Sari Roti Roti Tawar, Sunpride Pisang Single. Déjeuner: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Mustard Greens (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Grilled Chicken. Dîner: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg , Sunpride Pisang Single. Snacks/Autre: McDonald's McFlurry - Oreo, Ichitan Thai Milk Tea. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cia028
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