Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2014
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 89,88g | Glu: 161,34g.
Petit Déjeuner: Tomaatit, Philadelphia Original, Oululainen Jälkiuunipala, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Déjeuner: Valio Rasvaton Piimä, Ruusukaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Karjalanpaisti. Dîner: Kuohuviini, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Juustokakku (Valmisruoka), Pekaanipähkinät, Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla. Snacks/Autre: Valio Ritari, Valio Kappeli Juusto, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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