Journal de Marce.lunatt, 12 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

915 kcal Gras: 39,89g | Prot: 23,73g | Glu: 120,47g.   Petit Déjeuner: Mantequilla de Maní, Watt's Mermelada, Burger Pan Crujiente Multigrano. Déjeuner: Tallarines al Pesto. Dîner: Manzana. Snacks/Autre: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). plus...
1684 kcal Exercice: eliptica - 42 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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