Journal de amlia0, 13 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

871 kcal Gras: 35,56g | Prot: 54,07g | Glu: 87,56g.   Petit Déjeuner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kari Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cumi Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Dîner: Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. plus...
poids stable



     
 

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