Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2014
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 112,02g | Glu: 272,47g.
Petit Déjeuner: Rians Faisselle 0%, Raisins, Président Beurre Doux, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Picard Carpaccio de Boeuf, Saint Honoré, café expresso, café expresso, Fromage Gorgonzola, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Guacamole, Saucisson Sec, Carrefour Houmous, Baguette, Chabrior Pain d'épices au Miel. Dîner: Salade Verte, Vin de Table Rouge, Figues Sèches, Datte, Noix Mélangées, Rians Faisselle 0%, Pomme, Baguette, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Moritz Palette A la Diable. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 33 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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